2006-07-13 【睡眠】徐々によくなってきた。 今日は久しぶりに9時半に起きました。 めずらしく朝食と昼食を食べました。 これが続くといいんだがな・・・ リズム障害で2週間たつとまた夜型になってしまうんだが、 そうならないように、ガンバル。